Кадр из фильма «Парни не танцуют»

Как научиться танцевать с нуля: советы для начинающих

Освоить современные и классические танцы можно даже в домашних условиях. Рассказываем, что нужно знать о танцах, какой стиль выбрать и как научиться танцевать начинающим.
энди макдаэул

Осиная талия и шикарная седина: секреты ухода и диеты иконы 80-х Энди Макдауэлл

Сегодня 67-летие отмечает американская модель и актриса Энди Макдауэлл – одна из тех немногих звезд, которые действительно не боятся стареть и выступают против омолаживающих уколов.
Сидни Суини

Отменила свадьбу с миллиардером: что нужно знать о Сидни Суини

27-летняя Сидни Суини – одна из самых ярких звезд Голливуда, которая известна не только яркими ролями, но и бурной личной жизнью.
Самоуспокоение

Колесо баланса: простые шаги к гармоничной жизни

Доступный, но мощный инструмент помогает оценить, насколько сбалансирована ваша жизнь. Расскажем, что такое колесо баланса и как его составить.
Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева

Выпускница «Фабрики звезд», Надежда Михалкова и другие избранницы Резо Гигинеишвили

19 марта грузинскому режиссеру Резо Гигинеишвили исполняется 43 года. В честь этого вспоминаем всех звездных (и не очень) девушек постановщика.
Интим

Как возбудить девушку: 6 быстрых и легких способов

В этом вопросе понимание женской сексуальности и эмоциональных потребностей играет ключевую роль. Нужно учитывать физиологию, настроение и фантазии партнерши. Вместе с сексологами расскажем, как возбудить девушку.
Девушка рисует

Нейрографика: пошаговый алгоритм рисования и принцип работы

Такая методика помогает выплеснуть накопившиеся эмоции на бумагу или найти неочевидное решение задачи. Вместе с психологом разберемся, что такое нейрографика и как она работает.
сепарация

Сепарация: как ее пройти и найти внутреннюю опору

Это важный и естественный этап взросления, который позволяет человеку стать самостоятельной и независимой личностью. Вместе с психологом расскажем об основных этапах сепарации.
Ты расскажи, Карадениз

Как понять, что любишь человека: разбираемся в своих чувствах

Рассказываем, как распознать, что вы действительно любите человека всем сердцем, и какие вопросы стоит задать себе, чтобы разобраться в своих чувствах.
тимати и алекса

Чем закончились самые яркие романы участников «Фабрики звезд»

На «Фабрике звезд» строились не только музыкальные карьеры, но и любовь.
здоровое питание

Правило тарелки: как поддерживать здоровый вес без жестких диет

Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения придумали правило тарелки — универсальную систему, которая позволяет без особых усилий формировать здоровый рацион. Рассказываем про основные принципы, делимся рецептами и мнением нутрициолога.
bradley cooper irina shayk

Брэдли, Брэди и другие избранники Ирины Шейк

СМИ пишут, что Ирина Шейк возобновила отношения с Томом Брэди. На волне новостей вспоминаем все романы российской супермодели.
Окрашивание волос, подбор цвета волос

Как подобрать цвет волос: главные секреты и советы колориста

Для создания идеального образа важно не только правильно выбрать одежду и сделать красивый макияж. Одну из главных ролей играет прическа. Разберемся, как подобрать цвет волос, который будет подчеркивать природную красоту.
Виктория и Дэвид Бекхэм

Как сегодня выглядят и с кем встречаются дети Дэвида и Виктории Бекхэм

20 февраля свой день рождения отмечает сын Дэвида и Виктории Бекхэм – Круз. Как выглядят другие дети звездной пары и с кем они встречаются?
Тревога и девушка

Как перестать плакать: полезные советы и техники

Как перестать плакать даже в самый сложный момент? Простые инструменты помогут восстановить контроль над эмоциями.
Content for informer 35 - 526141

Почему не нужно давать деньги мужчине: 5 важных причин

Объединяем финансовую грамотность и житейскую мудрость и рассказываем, почему же не стоит помогать материально даже если вдруг кажется, что он — тот самый.
Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)

Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)

Эта статья научит критиковать так, чтобы вас поняли, услышали и при этом не возненавидели. И нет, это не руководство по абьюзу для тиранов, потому что мы, конечно, за здоровые отношения, а значит, против токсичной критики.
Подарки новый год

200+ бюджетных идей, что подарить на Новый год 2025 родным и близким

Мы подобрали множество интересных и недорогих вариантов подарков на Новый год для семьи и друзей.
волосы

10 лучших филлеров для волос в 2025 году: мнение редакции Леди Mail

Это продукт улучшает состояние волос, помогает сделать их более объемными и блестящими. Вместе с экспертами составили подборку лучших филлеров для волос 2025 года.
гуаша

Массаж гуаша для лица: салонный эффект в домашних условиях

Техника помогает избавиться от отеков, улучшить цвет лица и сделать морщины менее выраженными. Об особенностях массажа гуаша для лица читайте в статье.
Буллок

Платье-пузырь, корсет с блестками: 8 нелепых нарядов 60-летней Сандры Буллок

Сегодня Сандре Буллок исполняется 60 лет. Ее образ безупречен. Почти. Мы все же смогли найти несколько странных стилевых решений.
Марго Робби

Как одеться на светское мероприятие: 7 ярких и необычных образов Марго Робби

Сегодня, 2 июля Марго Робби празднует 34-летие. Она запомнилась ролями в фильмах «Бойфренд из будущего», «Волк с Уолл-стрит», «Город астероидов», «Вавилон», и, конечно, «Барби», где актриса сыграла главную роль – любимую многим девочкам куклу.
Content for informer 36 - 524681

Икона стиля: как одевается Виктория Бекхэм

17 апреля дизайнер и бизнесвумен празднует 50-летие. Разбираем ее гардероб и учимся носить водолазки стильно.
Татьяна Догилева

Никаких диет и пластики: как сегодня выглядит 67-летняя Татьяна Догилева

27 февраля Татьяна Догилева отмечает 67-летие. Рассказываем, как сейчас складывается жизнь актрисы.

Аффирмации: что это и как их правильно использовать

Аффирмации – это современное веяние в психологии. Вместе с врачом, психосоматологом, нейропсихологом Екатериной Тур разберемся, как они работают.

30+ советов, как правильно делать минет

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток вместе с психотерапевтом-сексологом Ксенией Соломатиной и экспертами центра сексуального образования Secrets подготовили подробный гид о том, как правильно делать минет.
ривердэйл

Что делать, если подруга повторяет за вами

Что делать, если подруга повторяет за вами: она копирует и ваши хобби, и пищевые привычки, и даже мужчин выбирает похожих.
beautiful disaster

Cекс для здоровья женщины: плюсы и минусы

Секс для здоровья женщины – правда или все-таки миф?
восьмое чувство

Как испытать оргазм: что делать, если его все нет

Часто до оргазма женщине приходится «дорасти». Ее чувственность дремлет и созревает постепенно. Как испытать оргазм?
уход за обувью

Как ухаживать за зимней обувью: полный гид

Зимняя пора – стрессовое время и для обуви: она постоянно намокает, промерзает и повсеместно контактирует с реагентами. Что делать, чтобы избежать этого – в нашем материале.
7 причин заниматься мастурбацией, даже если у тебя есть партнер

Дезадаптивная мастурбация: как избавиться от плохой привычки

Не всякая мастурбация одинаково полезна. Рассказываем о той, которая может испортить отношения между партнерами.
бикини

Как похудеть за неделю без вреда для организма

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса.
Джаред Лето

Джаред Лето и другие звездные мужчины, которые выглядят очень молодо

Кажется, у Джареда Лето с огромными, чистыми голубыми глазами вообще нет возраста. А кто еще из звезд-мужчин выглядит намного моложе – в нашем материале.
outer banks

Как привлечь любовь в свою жизнь: 8 проверенных способов

Близости хочется даже законченным циникам, закоренелым карьеристам и особам прагматичным и к сантиментам не расположенным. Как привлечь любовь в свою жизнь? Советы берем у современных психологов и у наших предков.
sex/life

Любимые позы мужчин в сексе: что они на самом деле обожают в постели

Снимаем сливки с Камасутры и рассказываем любимые позы мужчин.
dog

Не укусят и не нападут: самые добрые породы собак

Существуют ли на свете самые добрые породы собак, которые никогда и ни при каких обстоятельствах не обидят человека?
шаламе

Икона стиля: как одевается Тимоти Шаламе

Разбираем стиль 28-летнего актера, который ни разу не попал в списки плохо одетых звезд.
лукбук

Почему стразы отклеиваются (и что делать, если это случилось)

Смотрится одежда, украшенная стразами, конечно, очень эффектно. Но кто хоть раз покупал вещи с инкрустацией знает, что периодически они отваливаются от ткани. Почему так происходит и что с этим делать? Читайте в статье Леди Mail.ru.