Завтраки

Взбить венчиком яйцо и сахар. Слегка нагреть кефир и перемешать с маслом. Соединить с яичной смесью. Муку, соду, соль и разрыхлитель просеять в чашу и хорошо перемешать. Всыпать сухую смесь в кефирно-яичную и перемешать венчиком, но не сильно. Просто до с

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить яйца с йогуртом. Всыпать все сухие ингредиенты. Перемешать. Добавить тертое яблоко. Перемешать. Пожарить на смазанной маслом сковороде оладьи в силиконовых формах или без них.

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить тыквенное пюре, яйцо, оливковое масло и кефир. Добавить оставшиеся сухие компоненты. Перемешать до однородной массы. Пожарить оладьи на сухой антипригарной сковороде в силиконовых формах или без них.

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить творог, яйцо,отруби и ванилин. Перемешать до однородной массы. Добавить изюм. Перемешать. Сформировать из творожной смеси шарики и обжарить с двух сторон на сковороде, смазанной каплей оливкового масла.

Подавать блюдо к завтраку. Овсянку залить водой в соотношении 1:2. Вскипятить, убавить огонь до минимума и варить под крышкой до готовности. В готовую кашу добавить сливочное масло, перемешать. Орехи обжарить на раскаленной сковороде.

Подготовить необходимые ингредиенты. Из муки, кефира, яйца и разрыхлителя развести тесто. Испечь из него блины, получается 4-5 блинов. Отдельно смешать молоко, ванилин и мед. Промазать блины молочной смесью. Сложить в стопку. Охладить в холодильнике около

Разбить яйца, отделяя желтки от белков. Емкость с белками поставить в холодильник. Желтки растереть с солью и сахаром. Затем влить молоко, добавить муку и взбить миксером. На медленном огне растопить сливочное масло. Разогретое сливочное масло влить в тес

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить рис и изюм. Добавить яйца, сметану и ванилин. По желанию можно добавить сахар. Перемешать. Переложить массу в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Подготовить необходимые ингредиенты. Тыкву потереть на крупной терке. Добавить яйца и кефир. Всыпать муку, ванилин и разрыхлитель. Перемешать. Добавить изюм. Перемешать. Пожарить на масле в форме для оладий или

Яйцо взбить с сахаром и солью. Кефир подогреть, добавить в яйцо. Яблоко очистить от кожуры, нарезать на мелкие кубики, добавить в тесто. Просеять муку, добавить соду. Замесить жидкое тесто. Разогреть масло в сковороде.

Цукини помыть, обсушить. Натереть на крупной терке и хорошо отжать. В миске соединить яйцо, сыр, соль и петрушку. Добавить муку, соду и молоко. Все хорошо взбить венчиком. Добавить цукини. Обжарить на небольшом

Подготовить необходимые ингредиенты. Нарезать лук толстыми кольцами. Разделить на отдельные кольца. На разогретую сковороду выложить луковые кольца, равномерно посыпать сахаром, когда карамелизуется одна сторона

Простой и доступный вариант для завтрака, который разнообразит рацион, введет яркие цвета и ноты в темные утренние часы зимних дней. Приготовить ингредиенты. На сковороде "припустить" в оливковом масле разобранную

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить йогурт, яйца и пюре из черной смородины. Добавить муку, разрыхлитель, ванилин и сахарозаменитель. На сухой антипригарной сковороде в формах для оладий или без них испечь

Подготовить все ингредиенты. Бланшировать стручковую фасоль в кипящей воде несколько минут. Откинуть на дуршлаг. Бланшировать горошек в кипящей воде несколько минут. Откинуть на дуршлаг. Обжарить овощи на раскаленной

Подготовить все необходимые ингредиенты. Грушу почистить, убрать сердцевину. Порезать на маленькие кубики. На сковороде растопить сливочное масло, всыпать сахар, корицу и грушу. Помешивая, дождаться, когда растопится

Подготовить все необходимые ингредиенты. Довести молоко до кипения. Всыпать сахар и размешать. Постепенно тонкой струйкой всыпать крупу, непрерывно мешая молоко. Варить около 5 минут. Просеять какао и варить еще

Необходимо подготовить все ингредиенты. Орехи крупно порубить ножом, обжарить на сухой сковороде около 5 минут. В сотейник всыпать орехи и влить молоко, довести смесь до кипения. Всыпать тонкой струйкой манную крупу,

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить йогурт, яйца, муку, разрыхлитель и ванилин. Добавить цедру и порезанный кубиками апельсин. На смазанной маслом сковороде в форме для оладий или без нее испечь олад

Творог выложить в тарелку, размять. Добавить сметану. Добавить сахар и корицу. Хурму разрезать на дольки, выложить в творог. Подавать в качестве завтрака или десерта. Приятного аппетита!

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить творог, яйцо, муку и ванилин. Добавить измельченные орехи и порезанную курагу. Сформировать шарики и испечь сырники в мультипекаре на панели "Гриль". Приятного апп

Картофель почистить и обжарить в масле. Сверху разбить яйцо, жарить на среднем огне пару минут. Перевернуть. Добавить специи. Испанский завтрак готов. Приятного аппетита!

Авокадо очистить и нарезать кубиком. Сладкий лук нарезать перьями, кусочек острого перца чили мелко нарубить (это по вкусу). Посолить и сбрызнуть лимонным соком. Заправить салат растительным маслом. Чтобы приготовить

Творог выложить в миску, размять. Добавить к творога сметану, перемешать. Добавить сахар и корицу. Банан очистить от кожуры, мелко нарезать. Виноград разрезать пополам, освободить от косточек, если они есть. Выложить

Муку смешать с сахаром. Яйцо взбить с молоком в белую пену. Соединить яйцо с молоком и муку с сахаром, добавить соду, гашеную лимонным соком. Перемешать. Разогреть масло в сковороде. Ложкой порционно выложить тесто.

Творог растереть с яйцом. Банан мелко нарезать добавить к творогу, перемешать. Добавить сахар, соль, муку и соду, вымешать. Влажными руками сформировать сырники, обвалять в муке. Разогреть масло в сковороде, выложить

Для ведения здорового образа жизни и приверженности правильному питанию (ПП) не всегда хватает рецептов, которые смогут разнообразить меню. В данном варианте сочетаются необходимые белки творога с клетчаткой тыквы

Подготовить необходимые ингредиенты. Свеклу потереть, соединить с яйцами и кефиром. Всыпать муку, разрыхлитель и соль. По желанию можно сделать вафли сладкими, добавив сахарозаменитель и ванилин. Или оставить не

Подготовить все ингредиенты. Об край миски разбить вымытое яйцо и вылить содержимое в эту же миску. Проделать эту же процедуру с оставшимися яйцами. С помощью венчика взбить яйца, а затем процедить их через сито

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить муку, молоко, творог, яйцо, разрыхлитель и ванилин. Добавить банан. Измельчить тесто в однородную массу при помощи погружного блендера. На мультипекарь установить панели

Подготовить необходимые ингредиенты. Шампиньоны пожарить до готовности на небольшом количестве масла, посыпать перцем. Овсяные хлопья сварить на воде по инструкции на пачке. Посолить. В конце варки добавить яйцо,

На сковороде на медленном огне растопить сливочное масло, добавить мелко нарезанный чеснок и немного потомить. Затем добавить перец чили и прогревать масло еще в течение 2 минут. Сварить яйца пашот. Для этого в

Подготовить все ингредиенты. Из авокадо чайной ложкой выбрать мякоть, размять вилкой, посолить и поперчить. Багет разрезать на кусочки, намазать каждый кусочек авокадо, положить сверху пару ломтиков красной рыб

Подготовить все необходимые ингредиенты. На дно чашечки выложить запеченные мюсли. На слой с мюсли с помощью чайной ложки выложить небольшое количество йогурта (можно использовать абсолютно любой йогурт в зависимости

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить творог и яйца. Всыпать ванилин. Добавить изюм и манную крупу. Хорошо перемешать. Обжарить на кокосовом масле с двух сторон. Выкладывать на раскаленную сковороду ло

Удивительно красивая подача и необычный вкус простого яйца для завтрака вполне позволяет этому блюду быть поданным к особой утренней трапезе для самых что ни на есть гурманов. Приготовить ингредиенты. Расчет продуктов

Подготовить необходимые ингредиенты. Соединить творог, яйца и йогурт. Перемешать. Добавить тертый на крупной терке сыр, муку и разрыхлитель. Перемешать до однородной массы. Если тесто густое, добавить немного к

Творог размять, добавить яйцо, перемешать. Добавить сахар и ванилин, растереть. Добавить муку и щепотка соды. Вымешать. Сформировать сырники. Разогреть масло в сковороде, выложить сырники и об жарить с обеих ст

Сочетание груши и сыра – это известное классическое сочетание, которое поражает гармонией вкусов и ароматов, а также является любимым многими знаменитыми кулинарами. Приготовить ингредиенты. На сковороде, без добавления

Овощи почистить и мелко порезать. В кипящей подсоленной воде в течение 5 минут отварить картофель и морковь, добавить цукини и варить еще 10 минут. В готовые овощи добавить лук. Хорошо перемешать. В чаше соединить