Что можно приготовить на ужин: 33 вкусных рецепта из простых ингредиентов

В ежедневной суете так хочется как-то разнообразить меню, чтобы порадовать домашних. Собрали для вас лучшие рецепты ужинов для всей семьи.
Котлеты
Источник: Freepik.com

За ужином собирается вся семья, поэтому так хочется приготовить что-то особенно вкусное, но не слишком сложное. Предлагаем 33 лучших рецепта вкусных и быстрых ужинов с фото и инструкциями по приготовлению. В подборке – варианты из яиц, овощей, мяса, рыбы и даже десерты к чаю. На сковороде, в духовке или мультиварке.

Что приготовить на сковороде: пошаговые рецепты

Приготовление на сковороде – вариант на скорую руку, который подходит для большинства блюд. Для тех, кто ценит каждую минуту.

1. Теплый салат с нутом

Сытный, быстрый и очень вкусный. Подойдет вегетарианцам.

Готовка 20 минут

2. Ризотто с тыквой, белыми грибами и маскарпоне

Нежнейшее блюдо – с приятной сладостью тыквы и ароматными грибами.

Готовка 30 минут

3. Салат с пастой, грудинкой, оливками и моцареллой

Сытный макаронный салат. Можно готовить практически из всего, что есть в холодильнике.

4. Паста с салями в томатном соусе

Понадобится всего три базовых ингредиента.

Готовка 20 минут

5. Яичница «Инь-Ян»

Оригинальная, сытная и полезная.

Готовка 10 минут
14 гБелки
16 гЖиры
2 гУглеводы

6. Яичница в перце с зеленью

Очень яркое и красивое блюдо. Подойдет на обед, ужин или в качестве сытного завтрака для всей семьи.

Готовка 10 минут
12 гБелки
13 гЖиры
1 гУглеводы

7. Говяжий стейк со спаржей

Сытный и вкусный ужин со сбалансированным сочетанием белков, жиров и углеводов.

Готовка 10 минут
9 гБелки
4 гЖиры
11 гУглеводы

8. Бефстроганов с гречневой кашей

Русская классика в новом исполнении.

Готовка 30 минут
10 гБелки
4 гЖиры
18 гУглеводы

9. Креп с яйцом и грибами

Французский блинчик с сочной начинкой. Очень сытно.

Готовка 20 минут
5 гБелки
24 гЖиры
26 гУглеводы

10. Миньон из говядины с овощами-гриль

Блюдо из меню лучших мировых ресторанов.

Готовка 20 минут
16 гБелки
18 гЖиры
0 гУглеводы

11. Сливочная гречка с говяжьим языком

Изысканная «вариация на тему» привычной гречки с тушенкой.

Готовка 40 минут

Что приготовить в духовке: пошаговые рецепты

В духовке блюда получаются особенно ароматными, а в процессе используется меньше масла. Они не только вкусные, но и не слишком калорийные.

1. Семга на овощной подушке

Лучшее блюдо для стройной фигуры.

Готовка 10 минут

2. Овощной пирог на кефире

И на второе, и в качестве вкусного дополнения к чаю.

Готовка 20 минут

3. Кабачковая запеканка

Особенно актуально в сезон свежих овощей.

Готовка 30 минут

4. Омлет с брокколи в духовке

Оптимальное решение для тех, кто следит за фигурой.

Готовка 15 минут
7 гБелки
6 гЖиры
3 гУглеводы

5. Гренки с сыром и паприкой

Из самых простых и доступных продуктов.

Готовка 25 минут
9 гБелки
12 гЖиры
35 гУглеводы

6. Запеченные бедрышки индейки в пикантном соусе

С чесноком, корнишонами, маслинами и каперсами. Очень вкусно!

Готовка 1 час
26 гБелки
11 гЖиры
0 гУглеводы

7. Запеченные стейки горбуши

Просто, быстро и с минимумом ингредиентов.

Готовка 20 минут

Что приготовить в мультиварке: пошаговые рецепты

Закинул в мультиварку – и ушел по своим делам. Идеальный вариант для тех, кто не любит стоять у плиты.

1. Рисовая каша в мультиварке

Нежная и сливочная. Для настоящих сладкоежек.

Готовка 50 минут
4 гБелки
4 гЖиры
21 гУглеводы

2. Творожная запеканка на кефире с малиной

Для уютного вечернего чаепития.

Готовка 50 минут
11 гБелки
11 гЖиры
23 гУглеводы

Что приготовить из фарша: пошаговые рецепты

Такие блюда готовятся в разы быстрее, чем из цельного куска мяса, а получаются очень сочными и вкусными. Можно сочетать практически с любыми ингредиентами на ваш вкус.

1. Куриные котлеты в остром соусе

Для любителей «погорячее»!

Готовка 20 минут

2. Запеканка с фаршем и грибами

На активное приготовление понадобится около 15 минут.

Готовка 1 час

3. Запеченные котлеты с грибами и сыром

Сочные котлетки с хрустящей корочкой и тянущейся сырной начинкой. Идеально!

Готовка 25 минут
3 гБелки
7 гЖиры
16 гУглеводы

Что приготовить из свинины: пошаговые рецепты

Если хотите приготовить сытный ужин, отдайте предпочтение блюдам из свинины. Голодным точно никто не останется.

1. Свинина карри с картофелем

Очень ароматное и сытное блюдо с индийскими «нотками». Подойдет даже на праздничный стол.

Готовка 30 минут

2. Баклажаны, запеченные с фаршем

Вкуснейшее сочетание. Готовится очень просто.

Готовка 30 минут
2 гБелки
7 гЖиры
5 гУглеводы

Что приготовить из курицы: пошаговые рецепты

Блюда из курицы – один из самых легких вариантов ужинов: и по времени, и по калориям. Обязательно должны присутствовать в ПП-рационе.

1. Куриные медальоны с грибами, помидорами и сыром

Вкуснее мяса по-французски.

Готовка 20 минут

2. Куриные рулетики под сыром

Сочные и с румяной корочкой.

Готовка 30 минут

3. Сливочный гуляш из курицы

Быстрое, легкое и очень нежное блюдо.

Готовка 30 минут

4. Куриные ножки с чесноком

Вкусно и просто. Справится даже начинающая хозяйка.

Готовка 40 минут
13 гБелки
30 гЖиры
6 гУглеводы

5. Бефстроганов из курицы

Идеально сочетается с нежным картофельным пюре и соленым огурчиком.

Готовка 30 минут
8 гБелки
6 гЖиры
22 гУглеводы

Что приготовить из картошки: пошаговые рецепты

Если не хотите «тяжелый» ужин, картошка придет на помощь. Сохранит и время на готовку, и семейный бюджет.

1. Печеный картофель с сыром

Невероятно вкусное и красивое блюдо из обычной картошки.

2. Картошка в горшочке

Настоящая палочка-выручалочка, когда дома почти не осталось продуктов.

Готовка 20 минут
4 гБелки
3 гЖиры
13 гУглеводы

3. Картофельные бургеры с мясом

Вкуснее бургеров могут быть только картофельные бургеры!

Готовка 5 минут