Простые, легкие, быстрые салаты

Вкусный и быстрый в приготовлении. Летом я люблю готовить экспресс-салаты, простые по составу ингредиентов и лёгкие для организма. Конечно же, это салаты из овощей, ароматных трав, приправ и растительного масла. В этом салате всего два ингредиента, а также

Заправить салат можно чем угодно — растительным маслом, майонезом или сметаной. Это самый весенний салат в моем понимании. В нашей семье мы его готовим, как только на маминой грядке появляются первые перья зеленого лука. Сочетание зеленого лука, сваренных

Легкий и витаминный. Весна на дворе, растаял снег и на дачном участке потянулась к солнцу трава и огородная зелень. Первым выскочил на белый свет лук-батун. Предлагаю простой и быстрый в приготовлении салат с этим зеленым луком, богатым витаминами.

Из листового салата, яблок и сладкого перца. Гармония вкуса — в сочетании кислых и сладких продуктов. Скоро весна — время легкости и стройности. Салат «Солнечная фантазия» порадует вас быстротой приготовления, сочностью и яркими красками.  Подготовить и

Яблоки очистить. Нарезать тонкими ломтиками. Очистить мандарины. Очистить дольки от остатков цедры. Разрезать дольки пополам. Измельчить орехи кешью или ядра грецких орехов. Мелко порубить стебли кинзы. Смешать

Витаминный заряд с хорошей порцией белка. Подготовить ингредиенты. «Салат, основой которого служит зелень – уже заряд пользы и витаминов, но можно сделать его еще лучше, добавив киноа – для плотности и дополнительной порции белка» — уверена фуд-фотограф А

Простой и вкусный. На листья салата выложить мелко порезанную форель. Посыпать слегка обжаренными кедровыми орешками. Разложить порезанные кубиками помидоры. Добавить немного бальзамического уксуса. Посыпать салат тертым пармезаном.

Традиционно табуле готовится с булгуром, но вполне можно взять пшеничную крупу или дробленую перловку. Главные ингредиенты ливанского салата табуле — булгур и петрушка. Иногда вместо булгура используется более мелкая пшеничная крупа — кускус. Но даже если

Простые ингредиенты могут приобрести неповторимый вкус, если добавить к ним пряности. Владимир Олейников, президент ассоциации кулинаров «Вкус Мира Рус» и эксперт PROFI.RU приготовил несколько блюд по рецептам из книги «Transcend». «Простые ингредиенты мог

С редькой, морковью и соусом свит чили. Классический салат во вьетнамской кухне предполагает наличие экзотических фруктов и овощей. Шеф-повар компании «Гастромаркет.Ру» адаптировал салат к нашей реальности. Получается он не менее вкусным и интересным, а ос

Этот легкий, вкусный, хрустящий и в меру пикантный салат стоит попробовать обязательно! Этот легкий и вкусный салат по рецепту Марии Сорокиной, менеджера по кулинарным путешествиям Кулинарной Студии Clever и автора блога Pinch of Cinnamon, всем обязательно

Этот вкусный зеленый салат готовится всего за 5 минут, и содержит много полезных веществ и витаминов. Этот вкусный зеленый салат готовится всего за 5 минут, и содержит много полезных веществ и витаминов. Пошаговым рецептом поделилась Кристина Подрезова, в

Этот салат придется по вкусу поклонникам тыквы и сыроедам. Никогда не добавляли в салат сырую тыкву, а только запеченную или обжаренную? Попробуйте приготовить этот легкий и вкусный салат – вы точно не будете разочарованы!

Простой в приготовлении, по-праздничному яркий и, конечно же, вкусный. Рецептом простого в приготовлении, по-праздничному яркого и, конечно же, вкусного салата поделился с «Леди Mail.Ru» шеф-повар кошерной фабрики-кухни

Классический американский салат из капусты и яблока. Классический американский салат Cole slaw (Коул Слоу) готовится просто и быстро, ведь среди его ингредиентов – сырые овощи и яблоко. А чтобы салат стал максимально полезным – сделайте для заправки домашн

Чем больше листовых салатов вы добавите в этот салат, тем вкуснее он получится. Шеф-повар «Искра бар» Миша Скачков уверен: секрет вкусного блюда – в деталях. Простой салат с ветчиной и сыром заиграет новыми вкусами, если включить в список ингредиентов разл

Это самая вкусная съедобная «пирамидка». Рецептом самой вкусной съедобной «пирамидки» поделился шеф-повар ресторана Barlotti. Кроме основных ингредиентов –помидора, моцареллы, базилика, соуса песто и оливкового масла – на фото можно увидеть прозрачное жел

Помидоры и рассольный сыр – идеальная пара. Помидоры и рассольный сыр – идеальная пара. Подготовить ингредиенты. Помидоры крупно нарезать. Нарезать красный лук, добавить в миску к помидорам. Заправить оливковым маслом.

Добавьте в салат из свежих овощей консервированные перчики. Интересная нотка вкуса гарантирована! На полках в супермаркете можно найти баночки с фаршированными фетой красными перчиками. Шеф-повар ресторана Friendly bar & kitchen Павел Заварзин предлагает д

Салаты с куриным филе всегда пользуются большим спросом – они вкусные и некалорийные. Если, конечно, правильно их готовить. Салаты с куриным филе всегда пользуются большим спросом – они вкусные и некалорийные. Если, конечно, правильно их готовить. Например

Из моркови и груши можно приготовить очень вкусный и полезный салат, главное – сделать правильную заправку. Из моркови и груши можно приготовить очень вкусный салат, главное – сделать правильную заправку. Шеф-повар компании DietArt поделился  пошаговым рец

Салат шопский (шопы — этническая группа болгар) популярен не только в Болгарии, но и в других странах Восточной Европы – Македонии, Сербии, Черногории и Чехии. И, конечно, у каждого повара – свой секрет его приготовления.

Краснокочанная капуста имеет не только привлекательный внешний вид, но и приносит пользу – в ее составе множество витаминов и микроэлементов. Краснокочанная капуста имеет не только привлекательный внешний вид, но и приносит пользу – в ее составе множество

Предлагаю сделать простой в приготовлении и очень вкусный весенний салат. Понадобятся вареные яйца, листья рукколы, помидорки черри и соленый мягкий сыр. На плоскую тарелку выложить листья руколы (можно порвать

Для того чтобы получить максимум аромата от чеснока, его нужно раздавить плоскостью ножа, и только потом порубить. Шеф-повар «Китай Чи» предлагает поступить также и с огурцом! Для того чтобы получить максимум аромата от чеснока, его нужно раздавить плоскос

Киви очистить и нарезать небольшими кубиками. Ягоды винограда оборвать с кисти. Если они с косточками, нарезать на половинки и косточки удалить. Если ягоды без косточек, использовать ягоды целиком. У яблок удалить

Легкость приготовления и простые продукты сделают этот салат частым гостем на вашем столе! Салат получается очень вкусный, свежесть ему придает зеленое яблоко. Зеленое яблоко очистить и нарезать кубиками. Сбрызнуть

Советую порадовать близких и гостей таким салатиком. Салат получается очень полезный, яркий и с необычным вкусом. Подойдет для постящихся и вегетарианцев. Сушеную клюкву хорошо промыть и просушить на бумажном п

Свежий вкус овощей и бархатистость салата-латука отлично сочетаются с яркой и бодрой заправкой на основе постного масла, горчицы и уксуса. Огурцы режем полукольцами, помидорки черри — четвертинками, салатные листья рвем руками на мелкие кусочки.

Подготовить ингредиенты. С веточки базилика оборвать листики. Оборвать листики кинзы, добавить к базилику. Добавить листочки тархуна, перемешать. Сыр нарезать кружками. Нарезать помидоры. Для соуса соединить тархун,

Куриное филе обжарить на гриле и порезать ломтиками. Помидоры черри порезать пополам. Порубить мяту и базилик, измельчить чеснок. Смешать в салатнике лимонный сок, оливковое масло, мяту и базилик, добавить чеснок

Куриное филе нарезать брусочками и обжарить до готовности, отложить. В этой же сковороде обжарить баклажан, нарезанный брусочками, отложить. Затем обжарить нарезанный кабачок. Приготовить заправку для салата. В

Подготовить ингредиенты. Из консервированного коктейля слить всю жидкость. Китайскую капусту нашинковать. Совет . В салат лучше добавлять только нежные листочки. Зеленый лук мелко порезать. Смешать все ингредиенты

Подготовить ингредиенты. Нарезать кубиками огурцы. Вареные яйца разрезать на половинки. Нарезать кубиками сыр. Колбасу нарезать кубиками и обжарить на подогретой сковороде до румяной корочки. В глубокую миску выложить

Салат из редьки - не только вкусный и красивый, но и полезный. Он прекрасно подойдет в качестве полдника или легкого ужина. И, конечно, о салате с редькой стоит обязательно вспомнить в пост. Подготовить ингредиенты.

Этот простой, вкусный и сытный салат - идеальный вариант быстрого обеда или ужина. Всего пятнадцать минут и блюдо готово! Подготовить ингредиенты. Листья шпината промыть и высушить, добавить медово-горчичную заправку.

Краснокочанная капуста - это кладезь витаминов. Не отказывайте себе в полезном удовольствии и приготовьте этот замечательный яркий салат. Капусту нашинковать соломкой, посолить и помять руками. Бальзамический уксус, масло и мед слегка взбить венчиком.

Этот яркий салат в морозный день напомнит о лете и, конечно, станет отличной порцией витаминов. Во многом благодаря клюкве! Этот яркий салат в морозный день напомнит о лете и, конечно, станет отличной порцией витаминов. Порезать в салатник дольками помидор

Подготовить ингредиенты. На сухую разогретую сковороду выложить свежие грибы и обжарить их до готовности. Приготовить заправку, соединив уксус и оливковое масло. Выложить в миску салат, заправить его соусом. Выложить сверху соленые и жареные грибы и кусоч

С кальмарами, крабовыми палочками и отварными яйцами. Кальмаров отварить и нарезать соломкой. Крабовые палочки мелко порезать. Яйца сварить, белки отделить от желтков. Белки натереть на терке. Смешать крабовые палочки, белки, кальмары, икру. Немного посол